Masáže

Relaxační masáže

Masáž lávovými kameny Hot Stones

Havajská masáž Lomi Lomi

Jak masáž probíhá?
Nahřáté kameny se přikládají na specifické body na těle a zároveň jsou používány při masírování. Teplo se postupně vstřebává do svalů, čímž dochází k jejich uvolnění, detoxikaci a zklidnění nervového systému.

Účinky masáže masáže lávovými kameny:
Hluboké uvolnění svalů a odbourání stresu
Zlepšení cirkulace krve a lymfy
Podpora detoxikace organismu
Posílení imunitního systému a vitality

Jak masáž probíhá?
Masáž se provádí plynulými, rytmickými tahy předloktím, které připomínají pohyb mořských vln. Její cílem je odplavit napětí, stres a vnitřní bloky, navodit hluboký klid a obnovit harmonii mezi tělem a myslí.

Účinky masáže Lomi Lomi:
Uvolnění svalů a odstranění fyzického napětí
Zklidnění nervového systému
Zlepšení krevního a lymfatického oběhu
Emoční uvolnění a pocit lehkosti

Relaxační olejová masáž

Jemná kombinace plynulých masážních tahů, teplého kvalitního oleje a vědomého doteku vytváří hluboce uvolňující a harmonizující zážitek. Masáž působí nejen na svaly, ale i na nervový systém, kde podporuje zklidnění, pocit bezpečí a návrat k vnitřní rovnováze. Díky pomalému tempu a rytmickým pohybům dochází k uvolnění napětí, zlepšení prokrvení tkání a lepšímu toku energie v těle. Relaxační olejová masáž pomáhá zmírnit stres, únavu, psychické přetížení i nespavost a navozuje stav hlubokého klidu a regenerace. Je ideální volbou pro všechny, kteří potřebují zpomalit, nadechnout se a dopřát si čas jen pro sebe. Přináší celkové uvolnění organismu, lehkost v těle a pocit vnitřního klidu.

Kombinace sálajícího tepla z hladkých, vulkanických kamenů, jemných masážních technik a vůně umocňuje účinky a celkový zážitek z masáže. Účinkem tepla dochází k prohřátí nervových zakončení a tím následně k uvolnění a aktivaci vnitřních orgánu, které jsou těmito nervy vyživované. Ovlivňuje fyziologické procesy, uvolňuje, odstraňuje nervozitu a stres, nespavost a další problémy, které souvisejí s vysokými nároky na psychiku a tím přináší celkové uklidnění organismu. Je jednou z nejlepších terapií k odstranění stresu a vnitřního neklidu.

Jak masáž probíhá?
Jemná kombinace plynulých masážních tahů, teplého kvalitního oleje a vědomého doteku. Díky pomalému tempu a rytmickým pohybům dochází k uvolnění napětí, zlepšení prokrvení tkání a lepšímu toku energie v těle.

Účinky olejové masáže:
Celkové uvolnění organismu
Zklidnění
Uvolnění napětí
Prokrvení tkání a lepší tok energie v těle

Tato tradiční technika z Havajských ostrovů, předávaná po generace, pomáhá odbourat stres, zmírnit bolesti a podpořit detoxikaci. Uvolňuje energetické bloky a navozuje vnitřní rovnováhu. Díky spojení plynulých pohybů s harmonickou hudbou přináší hluboký smyslový prožitek a je ideální pro přepracované a stresované osoby.

Slouží k uvolnění celého organismu, osvěžení těla i mysli a navození vnitřní harmonie. Pomáhá odstranit stres, bolesti zad a ztuhlost šíje. Uvolňuje ztuhlé svaly a předchází jejich zatuhnutí, podporuje prokrvení kůže a podkoží, zvyšuje okysličení a výživu tkání, pomáhá odstraňovat toxiny z těla, zlepšuje krevní oběh.

Regenerační masáže

Klasická masáž

Sportovní masáž odstraňující únavu

Je zaměřena na všechny svaly zad, dolních a horních končetin, břicha a hrudníku. Při masáži se používají povrchové hmaty působící zklidňujíce a stimulačně, které plynule přechází k hlubokým hmatům, které působí na hluboké svaly, šlachy, na odvádění toxinů a odpadových látek ze svalů, zrychlují krevní a lymfatický tok, tím se zvyšuje obranyschopnost organismu a navozuje se pocit pohody a hluboké relaxace, urychlují se enzymatické a oxidační procesy, detoxikační procesy a látková výměna.

Jak masáž probíhá?
Masáž je tvořena plynulými tahy, hnětením a tlakovými technikami, které cíleně uvolňují svalstvo, zlepšují prokrvení a odplavují nahromaděné napětí. Terapeut pracuje v rytmu vašeho dechu a přizpůsobuje intenzitu podle aktuální potřeby vašeho těla – od jemného uvolnění až po hloubkovou regeneraci.

Účinky klasické regenerační masáže:
Uvolnění ztuhlých svalů a odstranění napětí
Zmírnění bolesti zad, šíje a končetin
Zlepšení krevního oběhu a okysličení tkání
Podpora regenerace po fyzické zátěži
Celkové zklidnění a duševní odpočinek

Pro koho je vhodná?
Pro aktivní sportovce i pro ty, kdo cítí fyzické vyčerpání, přetížení nebo chronickou ztuhlost. Je ideální jako prevence zranění, podpora výkonnosti i regenerace po zátěži.

Co masáž přináší?
Uvolnění svalového napětí a odstranění únavy
Zlepšení prokrvení a okysličení tkání
Odvod kyseliny mléčné a dalších metabolitů
Zrychlení regenerace svalů
Prevence bolestí a přetížení pohybového aparátu

Působí především na základní energetické dráhy, z nichž nejdůležitější je dráha močového měchýře. Aktivace meridiánu ovlivňuje páteř a nervovou soustavu, napomáhá uvolnit bolesti v zádech a šíji a pozitivně ovlivňovat funkci většiny orgánů v těle. Pomůže při přepracovanosti, nesoustředěnosti, bolestech hlavy, nervozitě, podrážděnosti, při oslabení stěn močových cest, při častých zánětech močových cest a močového měchýře, při nachlazení apod. Aktivace energie Qi a ovlivnění psychického souladu vede k zlepšení činnosti orgánů a celého organismu.

Léčebné masáže

Čínská energetická masáž

Manuální lymfodrenáž

Je speciální masážní technika, která podporuje činnost lymfatického systému, pomáhá tělu odplavit toxiny a přebytečnou tekutinu, a tím přispívá k celkovému ozdravení organismu. Je vhodná nejen při otocích, křečových žilách a pocitu těžkých nohou, ale i jako účinná podpora imunity, detoxikace a regenerace.

Jak masáž probíhá?
Masáž se provádí specifickými hmaty. Terapeut pracuje s celým tělem – jemně, ale cíleně – a uvolňuje energetické bloky, které mohou být příčinou fyzické i psychické nerovnováhy. Doteky jsou vědomé, rytmické a plynulé – masáž působí nejen na svaly, ale i na vnitřní orgány a nervový systém.

Účinky čínské energetické masáže:
Obnovení toku životní energie Qi
Uvolnění vnitřního napětí a stresu
Zlepšení funkce vnitřních orgánů
Podpora imunity a detoxikace organismu
Zklidnění mysli a navození hlubokého klidu

Jak lymfodrenáž probíhá?
Jde o jemnou, rytmickou masáž, která následuje přirozený tok lymfy. Nepracuje se do hloubky, ale s lehkostí, která pomáhá aktivovat lymfatické cévy a uzliny. Je příjemná, nebolestivá a velmi účinná.

Přínosy manuální lymfodrenáže:
Odstranění otoků a pocitu těžkých nohou
Zrychlení regenerace po úrazech a operacích
Podpora detoxikace a odplavení škodlivin
Posílení imunity
Zlepšení stavu pokožky (např. celulitida, křečové žíly)

Které části těla lze ošetřit?
Dolní končetiny: žilní a lymfatické otoky, předoperační, postoperační a posttraumatické stavy, spastické a chabé parézy, lipedém, křečové žíly, pocit těžkých nohou, urychluje vstřebávání hematomů, celulitida, atd.
Horní končetiny: žilní a lymfatické otoky, předoperační, postoperační a posttraumatické stavy, spastické a chabé parézy, lipedém, zmírnění příznaků syndromu karpálního tunelu a revmatické artritidy, urychluje vstřebávání hematomů, atd.
Záda: postoperační a posttraumatické stavy, urychluje vstřebávání hematomů, zpomaluje postup Běchtěrevovy nemoci, atd.
Hýždě: žilní a lymfatické otoky, předoperační, postoperační a posttraumatické stavy, otok křížové kosti, urychluje vstřebávání hematomů, atd.
Obličej: žilní a lymfatické otoky, předoperační, postoperační stavy a posttraumatické stavy, kuperóza, akné, urychluje vstřebávání hematomů, zmírnění příznaků růže, bolest za očima, omlazení a okrášlení pleti, atd.

Hlavní zásady manuální lymfodrenáže:
Pro dlouhodobé výsledky je klíčová pravidelnost.
Efektivní jsou tzv. kúry absolvované 2x do roka v sérii 5 - 10 lymfodrenáží v rozestupu 3 - 5 dní na pročištění těla, posílení imunity a k celkové regeneraci.
V den ošetření zvýšit příjem tekutin (cca o 0,5 litru).
Po proceduře dodržovat klidový režim.

Kontraindikace:
Nádorové onemocnění, které není v remisi, akutní bakteriální nebo virové onemocnění, těhotenství do 3. měsíce, hnisavá rána, chřipka, horečka apod. 
Vysoký krevní tlak, glaukom, onemocnění jater, ledvin, štítné žlázy, srdce, vyhřezlá ploténka,  botox, apod. - pouze se souhlasem lékaře.

Aromaterapeutická masáž

Propojení plynulých masážních technik a individuálně vybraných esenciálních olejů vytváří hluboce harmonizující a léčivý zážitek. Vůně přírodních silic působí prostřednictvím čichového systému přímo na limbický systém mozku, který ovlivňuje emoce, paměť i nervovou soustavu. Esenciální oleje jsou vždy vybírány podle aktuálního stavu a potřeb klienta. Mohou být podporou při bolestech hlavy, nachlazení, stresu, nespavosti, únavě, úzkosti či psychickém přetížení. Správně zvolená kombinace pomáhá tělu nastartovat přirozené regenerační procesy a navrátit rovnováhu. 

Jak masáž probíhá?
Jemná kombinace plynulých masážních tahů, teplého kvalitního oleje a individuálně zvolených esenciálních olejů.

Účinky aromaterapeutické masáže:
Celkové uvolnění organismu
Zklidnění nervového systému
Uvolnění svalového napětí
Prokrvení tkání a podpora toku energie
Úleva při stresu, nespavosti, únavě či bolestech hlavy
Harmonizace emocí a psychické rovnováhy
Podpora imunity